Дякую тобі!
Ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
/ ПРОГРАМИ /
для чоловіків
● Програма тренувань для тренажерного залу розрахована на 8 тижнів з gif-відео до кожної вправи.● Програма домашніх тренувань розрахована на 7 тижнів з gif-відео до кожної вправи, з обладнання вам знадобляться бруси, турніки та будь-яка додаткова вага (гантелі, гирі або інше).● Посібник з харчування:- про білки, жири та вуглеводи;- що таке колагенова дієта;- як скласти собі план харчування для схуднення, набору м’язів або збереження ваги;- приклади планів харчування з різною калорійністю;- довідник спортивного харчування (вітаміни, амінокислоти).● Рекомендації:- як вибрати правильну вагу для своїх тренувань;- коли збільшувати вагу у вправах;● Доступ до програми назавжди.
для ДІВЧАТ
● Програма тренувань для тренажерного залу розрахована на 8 тижнів з gif-відео до кожної вправи.● Програма домашніх тренувань розрахована на 8 тижнів з gif-відео до кожної вправи, з обладнання вам знадобляться еспандери (фітнес-резинки) та будь-яка додаткова вага (гантелі, гирі або інше).● Посібник з харчування:- про білки, жири та вуглеводи;- що таке колагенова дієта;- як скласти собі план харчування для схуднення, набору м’язів або збереження ваги;- приклади планів харчування з різною калорійністю;- довідник спортивного харчування (вітаміни, амінокислоти).● Рекомендації:- як вибрати правильну вагу для своїх тренувань;- коли збільшувати вагу у вправах;● Доступ до програми назавжди.
вправи на прес
● Програма тренувань преса та зміцнення м'язів кору для чоловіків та дівчат з gif-відео до кожної вправи.Тренування яке ви можете додати до основної програми тренувань.● Рекомендації:- як вибрати правильну вагу для своїх тренувань;- коли збільшувати вагу у вправах;● Доступ до програми назавжди.
/ ПРО МЕНЕ /
Народився в маленькому місті Світловодськ, Кіровоградської області. З дитинства дивився бойовики із накаченими хлопцями в кадрі і мріяв бути схожим на них. Тому вже в шкільні роки почав ходити в зал. Пізніше поступив в Національний університет фізичного виховання і спорту України, де почав активно займатись пауерліфтингом та бодібілдингом. Маю звання кандидата в майстри спорту та неодноразові виступи в цих дисциплінах. За плечами роки роботи в тренажерному залі. Виходить так що моя мрія та наполеглива праця привели мене до того, що я маю сьогодні.
/ ЯК ПОЧАТИ /
ПОЧНІТЬ тренуватись СЬОГОДНІ
Лише чотири легких кроки до тіла вашої мрії:
ОБЕРІТЬ ПРОГРАМУ
Я пропоную декілька варіантів програм (для чоловіків та дівчат)
ЗРОБіть ОПЛАТУ
Оплачуйте послуги за реквізитами (Монобанк, Приватбанк, Криптогаманець)
ЗАПОВНіть ФОРМУ
Вкажіть своє ім'я, електронну адресу, вид програми, (промокод, якщо є)
ОТРИМАЙТЕ ЗАПРОШЕННЯ
Деталі з паролем для доступу на сторінку з програмами прийдуть вам на пошту.
Ви можете знайти відповіді нижче.В іншому випадку зв’яжіться зі мною.
Написати в супорт .moc.liamg%4099bzdkm Ви отримаєте оперативну та кваліфіковану консультацію.
Все залежить тільки від вас. Якщо правильно тренуватися і дотримуватися режиму харчування, перші результати ви побачите вже через 1 місяць.
Відповідь на це питання я можу знайти під час особистої консультації, адже факторів десятки. Одними з найважливіших факторів є харчування та стрес.
Так, одне тренування коштує 20$ за одну годину.
Назавжди
Вам на пошту прийде пароль для доступу до сторінки з програмами. На сторінці ви отримаєте доступ до купленої вами програми та інших матеріалів. На кожен тренувальний день ви отримуватимете набір gif-відео з вправами.
Якщо у вас немає серйозних травм або проблем зі здоров'ям з протипоказаннями до занять, програма вам підійде. Програма не має вікових обмежень, тому що робочу вагу ви підбираєте індивідуально для себе.
/ БУДЕМО НА ЗВ'ЯЗКУ /
Зв'яжіться зі мною, і я допоможу вам в любому питанні.
telegram