/ Спортивне харчування /

ОБЕРІТЬ спортивні добавки

/ ПРОГРАМИ /

ОБЕРІТЬ ПРОГРАМУ

Illustration

для чоловіків

    8 тижнів

    зал/вдома

    харчування

  • детальніше

    🏋️‍♂️ Тренування в залі
    8 тижнів продуманих вправ з покроковими GIF-відео до кожної. Просто візьми телефон — і вперед до результату.

    🏠 Домашні тренування
    7 тижнів, які не вимагають залу. Знадобляться лише бруси, турнік та додаткова вага (гантелі, гиря або щось подібне). GIF-відео — теж є.

    🍽 Гайд з харчування

    що таке білки, жири, вуглеводи — без нудної теорії;

    усе про колагенову дієту — чому це не тренд, а реальний інструмент;

    як скласти план харчування для схуднення, набору маси або підтримки ваги;

    готові приклади раціонів з різною калорійністю;

    міні-довідник по спортивному харчуванню: від вітамінів до амінокислот.

    ⚙️ Рекомендації

    як правильно підібрати стартову вагу у вправах;

    коли і як її збільшувати, щоб був прогрес, а не травми.

    ♾️ Доступ назавжди
    Тренуйся у своєму темпі. Ніяких обмежень по часу. Програма залишається з тобою назавжди.

Illustration

для ДІВЧАТ

    8 тижнів

    зал/вдома

    харчування

  • детальніше

    🏋️‍♀️ Зал? Легко!8 тижнів ефективних тренувань для тренажерного залу з покроковими GIF-відео до кожної вправи. Просто відкриваєш програму — і працюєш.
    🏡 Тренування вдома? Без проблем!Також 8 тижнів домашніх тренувань з демонстрацією кожної вправи. Потрібні лише фітнес-резинки (еспандери) та будь-яка додаткова вага (гантелі, гиря, пляшка з водою — ти вирішуєш).
    🥗 Гайд з харчування
    просто й чітко про білки, жири, вуглеводи
    що таке колагенова дієта і чим вона може бути корисною
    як самостійно скласти план харчування — для схуднення, набору м’язів або підтримки ваги
    готові приклади меню з різною калорійністю
    короткий і зрозумілий довідник по спортивному харчуванню (вітаміни, амінокислоти та інше)
    🎯 Плюс рекомендації
    як обрати стартову вагу у вправах
    коли і як поступово її збільшувати для кращого прогресу
    ♾️ Доступ назавждиБез обмежень. Один раз отримав — користуєшся, коли й скільки хочеш.

/ ІНШІ Пропозиції /

ОБЕРІТЬ ПОСЛУГУ

Image placeholder

/ ПРО МЕНЕ /

ПРИВІТ, Я ДМИТРО МАКОДЗЕБА!

    Онлайн тренування

    Консультації

    Плани харчування

Народився в невеликому місті Світловодськ, Кіровоградської області. З раннього дитинства мене захоплювали фільми, де на екрані — сильні, підтягнуті, впевнені в собі чоловіки. Я мріяв стати схожим на них. І ця мрія стала поштовхом.
Ще у шкільні роки я вперше переступив поріг тренажерного залу — і з того моменту почалась моя історія сили, характеру та дисципліни.
Згодом я вступив до Національного університету фізичного виховання і спорту України, де глибше занурився у світ пауерліфтингу та бодібілдингу. Виступав, змагався, отримав звання кандидата в майстри спорту, і десятки разів виходив на поміст, щоб довести собі: я можу більше.
Роки практики, сотні годин у залі, досвід, який не передаси словами — усе це сформувало мене таким, яким я є зараз.І головне: моя дитяча мрія стала реальністю завдяки наполегливій праці.

/ ЯК ПОЧАТИ /

ПОЧНІТЬ тренуватись СЬОГОДНІ

Лише чотири легких кроки до тіла вашої мрії:

01

Обери те, що тобі потрібно

Оберіть програму тренувань, послугу або спортивну добавку. Натисніть кнопку «Купити» або «Замовити» — і ви одразу потрапите до мого Telegram. Там ми з вами швидко зв’яжемось.

02

Напиши мені в Telegram

У листуванні вкажіть, що саме вас цікавить. Наприклад: "Хочу індивідуальну програму тренувань" або "Цікавлять протеїни". Якщо у вас є промокод — обов’язково напишіть його теж.

03

Здійсніть оплату

Оплачуйте зручно: Monobank / PrivatBank₿ Криптовалюта (за запитом)Я надішлю вам реквізити одразу після уточнення деталей.

04

Отримайте своє

Після оплати — я одразу надаю вам обрану послугу або товар: програму, консультацію, інструкції чи доставку добавок. Все швидко, чітко та персонально.

FAQ

Дякую тобі!

Ми зв'яжемося з вами найближчим часом.

Can't send form.

Please try again later.

Є ЗАПИТАННЯ?

Ви можете знайти відповіді нижче.В іншому випадку зв’яжіться зі мною.

  • Як я можу замовити програму чи товар?

    Все дуже просто:
    Обери потрібний товар або послугу.
    Натисни «Купити» або «Замовити».
    Тебе одразу перекине до мого Telegram, де ми обговоримо деталі.
    Після оплати — ти отримуєш свою програму чи товар.

  • Я не з України. Чи можу я замовити програму або послугу?

    Так, звичайно! Я працюю з клієнтами з усього світу. Головне — мати Telegram. Оплату можна здійснити криптовалютою або іншим зручним способом.

  • Що, якщо мені потрібна консультація перед покупкою?

    Просто напиши мені в Telegram перед тим, як замовити — відповім на всі питання, допоможу з вибором програми або підбором спортивного харчування.

  • Чи проводите ви онлайн тренування?

    Так

  • Я можу повернути кошти?

    Якщо ти ще не отримав програму/послугу — так, можливе повернення. Якщо вже отримав — повернення не передбачено, бо це цифровий контент/індивідуальна робота. Але я завжди на зв’язку і вирішую всі питання чесно та по-людськи.

  • У мене є промокод. Як його використати?

    Промокод потрібно вказати під час звернення до мене в Telegram. Я одразу порахую знижку і надішлю правильну суму для оплати.

  • Я не бачу потрібного товару або не знаю, що вибрати...

    Не проблема! Просто напиши мені в Telegram — допоможу підібрати оптимальний варіант саме для тебе: по цілях, бюджету, рівню підготовки.

/ БУДЕМО НА ЗВ'ЯЗКУ /

Не знайшов відповідь? Напиши мені — завжди допоможу!

Made with